미프진 효과와 실패 사례는 어떤 경우일까


처음에는 솔직히 실감이 잘 안 났습니다.

스스로 결정한 부분이지만
쉽게 행동으로 옮기기 어렵더군요.

처음에는 평소와 큰 차이가 없었습니다.

오히려 그게 더
이게 맞는 건지 헷갈리기도 했습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

점점 통증이 올라오면서
조금씩 불편함이 커졌습니다.

이때가 제일 강하게 느껴졌습니다.

통증이 주기적으로 왔다가 사라지기를 반복했고.

체력적으로도 부담이 있었고.

하루 정도 지나고 나서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

완전히 끝난 건 아니었지만
점점 편해졌습니다.

초반에는 걱정이 컸는데
지나고 나니까 흐름이 이해가 됐습니다.

비슷한 상황에 계신 분들은
정보를 알고 접근하는 게 훨씬 낫다고 생각합니다.

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